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运动与健康
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低脂等于低热量（）。
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1
一天只吃两顿饭减肥会导致哪些后果？( )
2
有氧运动对健康的好处有哪些()
3
关节脱位就是关节不在正常的位置上，所引起的关节不能活动、疼痛、肿胀，常由于外力的原因造成。最为常见的是( )关节脱位。
4
问题:每次有氧运动维持适宜心率时间应超过10分钟，最好能够持续30分钟以上，一周5～6次，有氧心率区间，以本人最大心率的( )。选项：
5
本视频没提到下列哪项内容()
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