为什么说爬楼梯不是一种好的锻炼方式？( )|运动与健康

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多选题 : 为什么说爬楼梯不是一种好的锻炼方式？( )

（A）身体各部分锻炼的不均衡

（B）会造成腿部肌肉劳损

（C）关节负荷较大

参考答案

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