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多选题 :  下列关于晨练与健康常识的说法正确的是( )

（A）晨练应该选好场地，如不宜在高架桥下进行锻炼

（B）早晨起来锻炼身体时运动量不宜过大，建议以步行为宜。

（C）早晨起床后，应当适量吃一点糕点或喝一杯水再出门锻炼。