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运动与健康
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什么是造成肥胖的罪魁祸首？( )
（A）碳水化合物
（B）脂肪
（C）蛋白质
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1
以下哪类食物富含维生素B族( )
2
早晨进行比较剧烈体育锻炼，容易受伤或导致急性病的发生（）。
3
()是大肌肉群参与的全身性运动，长时间运动时能量消耗多，脂肪参与供能比例制增加，降低体内脂肪含量，是最理想的控制或减轻体重的运动方式。
4
户外拓展的保护组技术，通常有()组成?
5
问题:准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，动态拉伸一直是强烈推荐的热身方式之一。选项：
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