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运动与健康
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关于减肥以下说法正确的是( )
（A）拒绝营养摄入
（B）一日两餐
（C）适量摄入脂肪类食物
参考答案
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1
问题:体育运动是对机体产生适当刺激，每次刺激都能产生一定的作用痕迹，这种痕迹积累使机体结构和机能达到新的适应，以不断增强( )。选项：
2
问题:放松活动有助于消除疲劳，改善局部组织血液循环，加速代谢产物排除，减轻或避免身体出现不舒服的症状。牵拉练习应以静态拉伸为主，牵拉幅度可以相对较大选项：
3
下列关于晨练与健康常识的说法正确的是( )
4
准备活动的主要作用有哪些呢()
5
下列受伤后的休养方式哪种是错误的()
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