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运动与健康
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关于减肥以下说法正确的是( )
（A）拒绝营养摄入
（B）一日两餐
（C）适量摄入脂肪类食物
参考答案
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1
问题:踝关节扭伤较常见，尤其外侧副韧带损伤。多数是由间接外力所致。在田径、足球、篮球、户外运动等项目中，因( )等发生扭伤。选项：
2
问题:运动伤害按伤情程度分类，分为“轻伤、中等伤、重伤”。中等伤是指受伤后( )小时以上不能正常工作或不能按原计划进行运动或局部暂停运动，需治疗的损伤。选项：
3
肌肉放松训练，就是在非药物的作用下，通过相应的活动形式使骨骼肌完全处于松弛无收缩的()状态。
4
有氧运动的好处有哪些()
5
进行游泳锻炼前应做的自我身体检查有哪些()
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