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运动与健康
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多选题 :
下列哪些是夏季运动的忌讳()
（A）忌在烈日下锻炼
（B）忌锻炼时间过长
（C）忌锻炼后立即洗热水浴
（D）忌锻炼后大量饮水
参考答案
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1
问题:运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷，由运动量和运动负荷两方面决定。选项：
2
参加高空活动时，觉得戴头盔比较繁琐时，可以不戴。
3
为了散发体内热量锻炼后应立即洗澡（）。
4
以减肥健美为目的的跑步,时间不应少于多少分钟()
5
轻度撕裂伤的处理方法是先压迫止血，用生理盐水清洗消毒创口处理后，用红药水涂抹或创可贴粘合即可。
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