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运动与健康
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多选题 :
进行游泳锻炼前应做的自我身体检查有哪些()
(A)游泳前是否得到充分的休息
(B)上一次游泳的乏力感是否还存在
(C)有没有食欲减退
(D)体温是否偏高
参考答案
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1
问题:坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧锻炼的是():①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车选项:
2
问题:运动缺乏是指“( )”。选项:
3
问题:闭合性损伤是指皮肤或粘膜无破损,伤口与外界相通。选项:
4
从运动生理学角度分析,每周进行2天体育活动,会有明显的疲劳感。
5
一旦出现骨折,切勿随意移动伤肢,而应先用夹板或其他代用品固定伤肢,动作要( ),不要乱拉乱攥,以免造成错位,影响恢复。
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