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运动与健康
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如果你不是每天1小时、每周5天锻炼,做什么都白做。
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1
心肺复苏的操作步骤是1.判断有无意识丧失 2.高声呼救 3.徒手开放气道 4.人工呼吸 5.胸部按压
2
跑步是最好的健身方法。
3
因意外事故所致严重撕裂伤,如肌腱断裂、头皮广泛撕脱等,创面很大,处理过程复杂,一旦发生,现场难以处理,一面( ),一面组织送医院冶疗。
4
刚参加体育锻炼时,应该积极选择一些动作技术较高、对运动技能要求较高的运动项目。
5
连续吃苹果有助减肥()。
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