怎样锻炼才能收到好效果呢()|运动与健康

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多选题 : 怎样锻炼才能收到好效果呢()

（A）要注意饮食状况

（B）要有适当的强度和密度

（C）要注意选择好练习方法

（D）要懂得呼吸与肌肉用力的关系

参考答案

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