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运动与健康
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多选题 :
有氧运动的好处有哪些()
(A)让人精神愉快
(B)增强生活信心
(C)提高人体的免疫功能
(D)能增强体能与耐力
参考答案
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1
体育锻炼能使青少年身体长高。
2
急性轻微腰扭伤可( )治疗。较严重的应让患者平卧,一般不应立即搬动,如果疼痛剧烈,应用担架抬送医院诊治。
3
耐力训练:以中等强度的运动为宜,训练中速度、力量不要太大,但尽可能持续较长时间。
4
有氧运动对环境有哪些要求()
5
短时间的爆发式运动消耗的什么()
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