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运动与健康
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最好的锻炼时间是清晨.
（A）正确
（B）错误
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1
下列哪种饮料在运动时不需要避免()
2
哪些人不宜进行跑步锻炼()
3
问题:坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧锻炼的是()：①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车选项：
4
重视整理运动，使肌肉得到放松和恢复。
5
衡量运动量最简便的指标是计数脉率.
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