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运动与健康
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下列哪项是正确的跑步姿势()
(A)前脚掌先着地或整个脚同时着地
(B)脚落地时的膝关节挺直
(C)用小腿肌肉跃起身体
(D)尽量用脚跟先着地,然后由脚跟滚动到脚掌
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1
问题:坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧锻炼的是():①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车选项:
2
什么是造成肥胖的罪魁祸首?( )
3
户外拓展是一种“户外体验式学习”源于西方英文( )。
4
变速跑锻炼效果比较好,以下说法正确的是( )
5
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