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运动与健康
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下列哪项运动不适合中老年人()
(A)走跑交替
(B)太极拳
(C)健身操
(D)瑜伽
参考答案
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1
肩关节损伤以( )损伤为主。
2
在运送时尽可能不摇动伤(病)者的身体。若遇脊椎受伤者,应采用1人抱胸,1人搬腿的双人搬抬法。
3
问题:准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,动态拉伸一直是强烈推荐的热身方式之一。选项:
4
问题:让学生在浙大学习,掌握1-2个运动技能,积极参与体育锻炼与竞赛,形成体育核心素养“(包括 )”;选项:
5
问题:运动基础差、准备活动不充分、进食后立即运动和空腹等引起或诱发( )。选项:
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