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运动与健康
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短时间的爆发式运动消耗的什么()
（A）葡萄糖
（B）三磷酸腺苷
（C）乳酸
（D）丙酮酸
参考答案
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1
问题:每次有氧运动维持适宜心率时间应超过10分钟，最好能够持续30分钟以上，一周5～6次，有氧心率区间，以本人最大心率的( )。选项：
2
杠铃练习时可以任意多加杠铃片（）。
3
正常成年人心跳应达到( )才能够称为锻炼。
4
以下哪项运动性疾病与高温无直接关系?()
5
锻炼前是不能进食太饱，因此尽量选择空腹时去训练，还能达到减肥的效果（）。
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