多选题 : 以下关于准备活动的叙述正确的是( )
(A)准备活动量与强度有多大,要根据运动项目、个人情况和气候情况决定。
(B)一般需要10-15分钟,做到身体发热、微微出汗即可。
(C)天冷做准备活动,时间可以长一些
(D)普通锻炼可以不用做准备活动。
参考答案
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