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中国居民膳食指南(2022)
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多选题 :
营养配餐的理论依据包括()。
(A)中国居民膳食营养素参考摄入量
(B)中国居民膳食指南和平衡膳食宝塔
(C)食物相克理论
(D)食物成分表
(E)食物的酸碱平衡理论
参考答案
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每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。
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过多烹调油的使用增加脂肪摄入,导致脂肪供能比超过适宜范围,增加肥胖的发生风险。
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《中国居民膳食指南(2022)》平衡膳食准则包括 ()
6
如何减少烹调油摄入量 ()
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