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中国居民膳食指南(2022)
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多选题 :
东方健康膳食模式的特点是()
(A)丰富的蔬菜水果
(B)常吃鱼虾等水产品
(C)摄入足量大豆制品和奶类
(D)烹调清淡少盐
参考答案
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1
在生命的各个阶段都应做好健康膳食规划。
2
成年人每天摄入食盐不超过()克,烹调油( )克。
3
控制添加糖的摄入量,每天不超过()g,最好控制在25g以下
4
下列哪项不是维生素D缺乏症()
5
过多烹调油的使用增加脂肪摄入,导致脂肪供能比超过适宜范围,增加肥胖的发生风险。
6
每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。
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