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中国居民膳食指南(2022)
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经常吃全谷物、大豆制品,适量吃()
(A)水果
(B)坚果
(C)黑豆
(D)蔬菜
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1
在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天喝水()ml,成年女性每天喝水( )ml
2
鼓励适当进行高强度有氧运动,加强抗阻运动,每周1~2天。( )
3
成年人每天摄入食盐不超过()克,烹调油( )克。
4
在外就餐,不忘()
5
各年龄段人群都应天天进行身体活动,保持健康体重。
6
大豆包括()
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