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中国居民膳食指南(2022)
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在一餐的食物中,首先保证主食重量大约占 1/2。( )
(A)对
(B)错
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1
坚持日常身体活动应做到()
2
哪些人不应饮酒()
3
成年人若饮酒应限量, 建议成年人一天最大饮酒的酒精量不超过15克,各类型的酒含15克酒精的量是() ml
4
杂粮饭、杂粮馒头、二米饭、八宝饭等都是粗细搭配。
5
足量饮水要求每人每天摄入水()ml
6
天天吃水果,保证每天摄入200~350g的新鲜水果,果汁可以代替鲜果。( )
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