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俗语"旁观者清，当局者迷"，在适度的自我暴露技法中指的是( )

（A）透明的窗格，也叫公开自我

（B）不透明的窗格，也叫茫然的自我

（C）隐敝的窗格，也叫隐敝着的自我

（D）未知的窗格，也叫未知自我