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运动与健康
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呼吸比较急促时的运动心率相当于()次/分,为中等强度偏上的运动。
(A)90-100
(B)130-140
(C)150-160
(D)100-120
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1
问题:新冠肺炎疫情常态,同学们更要加强体育锻炼,是因为体育运动可以增强人体免疫功能,减少传染病的发病率。选项:
2
在无氧代谢运动中,身体的主要能量供应来自于糖类和脂肪。
3
问题:准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,动态拉伸一直是强烈推荐的热身方式之一。选项:
4
骨折复位后,常用的固定方法有:( ),这些固定方法称外固定。如果通过手术切开用钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等固定,则称内固定。
5
下列因素中哪项最不可能引起运动性疾病( )
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