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运动与健康
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健身走、慢跑、骑功率自行车、登山爬楼梯、游泳、篮球、足球、橄榄球等都属于有氧运动。
（A）错
（B）对
参考答案
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1
问题:一般情况下，在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗，表明运动过量了。( )选项：
2
运动性疲劳可能会出现心悸、心慌、胸闷、心前区不适、心律失常、血压升高、大量出汗等现象。( )
3
有氧跑步的锻炼原则有哪些()
4
锻炼者在锻炼时的精神、表情、言语、眼神、注意力等反映了锻炼者的 ( )
5
运动前后应该食用高糖类食品补充能量（）。
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