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运动与健康
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问题:健康指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康。选项：
（A）对
（B）错
参考答案
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1
以下哪些表明运动量是适宜的( )?
2
夏季游泳的最佳时长一般是( )。
3
户外拓展中的保护性器械主要包括( )。
4
问题:坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧锻炼的是()：①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车选项：
5
每天锻炼身体的同一个部分能最快增强力量.
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