体力活动对心肺功能的影响并举例论述?
答:体力活动能够增强心肺功能,对人体健康有着多方面良好的影响。在心脏方面,经常进行体力活动能够引起以心腔扩大和心壁增厚为主的运动性心脏增大。这种增大同时伴有心脏最大射血能力的提高,是心脏泵血功能适应机体活动需要而增强的结果。
在血管方面,已经有明确的证据表明,经常运动有助于保持血管弹性、维持动脉血压的稳定、增大冠状动脉直径、促进侧枝的形成、改善心肌的血液循环等。此外,积极进行适当的体育锻炼还有助于减少中风的危险性。
举例:
冠心病与体力活动不足。1954年,毛瑞斯和瑞弗发表了著名的对伦敦公交车司机的研究报告。比较了公交车司机和售票员的冠状动脉疾病发病率,发现售票员的活动比司机多,发病率比司机低30%。
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