为了治好"恐考症",在老师的指导下,王刚一上考场就提醒自己:"我已经复习了好几遍,这次考试我一定能考好!"这种方法还真管用,几次下来,王刚彻底摆脱考试的恐惧心理。王刚这种调适自己情绪的方法是
(A)自我暗示法
(B)转移注意法
(C)合理宣泄法
(D)理性升华法
参考答案
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