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多选题 :  保持身心健康的途径和方法主要有()

（A）树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度

（B）积极参加体育锻炼，提高身体素质和心理品质

（C）学习心理健康知识，掌握心理调适方法

（D）注重与他人的交往，建立良好的人际关系