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合理饮食不包括的是()。

（A）食物多样化

（B）多吃蔬菜、水果

（C）少吃盐

（D）戒烟、限制饮酒

（E）高脂肪、高胆固醇饮食 王女士，58 岁，一企业退休员工。身高 168cm，体重 86kg。意识到自己太胖，经常参 加体育活动，刘女士选择促进健康行为的方法是( C