运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是（）。|营养指导员

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运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是（）。

（A）3 小时内高糖饮食

（B）5小时内高糖饮食

（C）12 小时内高糖饮食

（D）24 小时内高糖饮食

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