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原料与营养
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膳食宝塔第四层是奶类和豆类食物，每天应吃相当于鲜奶______克的奶类及奶制品。
（A）200
（B）300
（C）400
（D）500
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1
建议成人食用糖最好每日小于20克，每日食用盐的用量最好小于6克。
2
_____所含维生素C甚多，是浅色菜中维生素C含量最高的蔬菜。
3
被誉为“水中之鸡”美誉的是( )。
4
江苏镇江香醋以( )为原料。
5
菠菜中含有较多的草酸，烹调前先进行焯水处理。
6
豆蔻，又称草寇，主要产于( )。
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