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依据 WHO《有益健康的身体活动建议》，18~64 岁成年人应每周至少完成()

（A）150 分钟中等强度有氧活动

（B）120 分钟中等强度有氧活动

（C）150分钟低等强度有氧活动

（D）120 分钟中等强度无氧活动

（E）150 分钟中等强度无氧活动