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在学习文字编辑技能的过程中，假设一个学员在第四个月遭遇了学习高原现象。根据上述描述，以下哪项措施最有助于帮助学员克服这一阶段的学习挑战?( )

（A）继续以相同的学习方法进行练习，因为高原现象 会自然消退

（B）增加培训的时间，要求学员每天编辑更多的书稿

（C）改进学习方法或辅以其他形式的培训，以激发新的学习动力和技巧

（D）减少练习量，以避免学员感到过度疲劳和挫败感