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根据《中华人民共和国民法典》规定，具有完全民事行为能力的成年人，可以与其近亲属、其他愿意担任监护人的个人或者组织事先协商，以( )确定自己的监护人，在自己丧失或者部分丧失民事行为能力时，由该监护人履行监护职责。

（A）书面形式

（B）口头形式