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以下对准备怀孕的妇女进行叶酸补充指导正确的是( )

（A）每日均服0.4mg

（B）每日均服用4mg

（C）普通妇女每日服0.4mg，高危妇女每日服用4mg

（D）多吃富含叶酸的食物就可以不用补充叶酸片

（E）蔬菜缺乏的地区需要补充叶酸，其他地区不需要