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多选题 :  当人员被困于浓烟蔓延的火场内应采取什么逃生自救措施?( )

（A）用嘴呼吸，减少呼吸次数，加大呼吸深度

（B）保持直立姿势，快速奔向安全出口

（C）用湿毛巾掩住口鼻，屏住呼吸

（D）匍匐前进，逃向烟少的区域