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多选题 :  睡眠对身体健康有着重要的影响，下列关于睡眠的说法，正确的是( )

（A）睡眠的时间比睡眠质量更重要

（B）做梦不妨碍身体健康

（C）精神因素是引起失眠的主要原因

（D）睡眠进入快速眼动睡眠阶段开始做梦