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张三最近来到学校的心理中心进行咨询，他自述最近三天失眠严重，每天只能睡3-4小时、但是最近没有什么压力事件，情绪平稳，你觉得他属于()

（A）睡眠失调

（B）睡眠障碍

（C）抑郁症

（D）焦虑症