一个人在面临某种重要的任务时，为了避免表现不佳带来负面影响，故意采取行动来为自己制造障碍，这种现象是|大学生心理辅导知识竞赛

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一个人在面临某种重要的任务时，为了避免表现不佳带来负面影响，故意采取行动来为自己制造障碍，这种现象是指()

（A）自我调节

（B）自我障碍

（C）自我妨碍

（D）自我阻碍

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