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中考体育理论知识
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( )是减肥治疗中最为积极理想的方案。
（A）节食
（B）大量饮食
（C）控制饮食和运动相结合
（D）只运动不补充食物
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1
力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为( )。
2
我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展对象?( )
3
篮球比赛中，持球运动员在三分线外投球进篮得( )分。
4
国际比赛规则要求，一支篮球队至少有12名球员，球员的号码是( )
5
为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做( )或按摩。
6
中长跑有助提高( )。
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