运动后，补充( )有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。|中考体育理论知识

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运动后，补充( )有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。

（A）维生素A

（B）维生素B

（C）维生素C

（D）维生素

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