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中考体育理论知识
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下列练习中，属于发展灵敏素质的是( )。
（A）反应跑
（B）俯卧撑
（C）仰卧起坐
（D）蹲跳
参考答案
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1
田径跳高比赛中，运动员试跳失败，裁判举( )旗。
2
运动后，补充( )有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。
3
俯卧撑主要锻炼哪块肌肉( )
4
不要在情绪不好的时候运动 。( )
5
以下属于发展上肢力量的方法是( )。
6
世界网坛,被称为红土之王的是谁?
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