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中考体育理论知识
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早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为( )
（A）20~30分钟
（B） 30~40分钟
（C） 40~50分钟
（D） 1小时左右
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1
( )是减肥治疗中最为积极理想的方案。
2
排球比赛中，一个攻守来回每队最多可击球( )次(拦网除外)将球击回对方场区。
3
田径比赛中400米和400米栏以下项目的发令是( )。
4
如何预防运动损伤?( )
5
首位突破10秒大关的亚洲本土黄种人是( )。
6
中小学校要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中初中的课时要求是每周( )。
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