早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为( )|中考体育理论知识

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早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为( )

（A）20~30分钟

（B） 30~40分钟

（C） 40~50分钟

（D） 1小时左右

参考答案

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