首页->中学体育学科知识与教学能力

下列选项可缓冲速度快、力量大的来球，以提高排球垫球效果的是()。

（A）含胸收腹，手臂随球后撤并适当放松肌肉

（B）含胸收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉

（C）挺胸收腹，手臂随球前伸并适当放松肌肉

（D）挺胸收腹，手臂随球前伸并适当收紧肌肉