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某重点中学小陈，成绩优异，青春活泼，最近小陈突然变得少言寡语，对同学邻居动不动就喊打，父母在其书包里发现一把匕首，经心理专家帮助，才从小陈口中得知其背着父母玩了一年多的暴力游戏，此时的他已经分不清现实和游戏了。为了防止类似事件发生，作为青少年的我们，应该怎么做()

（A）不去接触电脑，认为其百害而无一利

（B）不去玩电脑游戏，但可以在网络上看一些成人的内容

（C）相信自己可以控制自己的意志力，去玩这些暴力游戏

（D）文明上网，不沉溺虚拟时空，不玩不看不符合青少年身份的内容