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中国"九球天后"潘晓婷给自己的2011赛季打了零分，她说："去年的状态一般，主要是没有太多的时间练球。"潘晓婷是通过来认识自己的( )。

（A）自我观察和反省

（B）通过他人的评价

（C）通过集体比赛

（D）与他人接触比较