篮球巨星乔丹曾透露他在比赛最紧张的时刻控制情绪、百发百中的"秘诀":"如果我站在罚球线上,1000万观众在注视着我,我将努力设想自己是在一个再熟悉不过的地方,设想自己以前每次罚球都未曾失手,这次也会同样发挥我的水平,不必担心结果如何,于是放松、投篮------乔丹是用( )方法控制自己的情绪。
(A)升华转化
(B)自我暗示
(C)自我激励
(D)心里换位
参考答案
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