王平考试前默默地对自己说："只要冷静，我有信心考出正常水平"。这种调节心理紧张的方法是( )|心理知识竞赛

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王平考试前默默地对自己说："只要冷静，我有信心考出正常水平"。这种调节心理紧张的方法是( )

（A）认知调节法

（B）积极暗示法

（C）深呼吸调整法

（D）运动回避法

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