首页->2021职业病防治法

多选题 :  食物中的膳食纤维能增加人的饱腹感，减缓碳水化合物的消化吸收速度，而且营养丰富，是糖尿病人饮食不可或缺的一部分。关于如何摄取食物中的膳食纤维以下说法正确的是：

（A）日常主食用粗粮代替精细米面，但也不能过量

（B）尽量用全谷和全麦类食物

（C）多添加红豆、绿豆等豆类食物，减少其它主食含量

（D）每天多吃青菜，特别是青菜叶和青菜茎