学生在考前对自己说“我一定能行，要相信自己的能力”来减压，属于()行为|心理健康知识竞赛

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学生在考前对自己说“我一定能行，要相信自己的能力”来减压，属于()行为

（A）暗示

（B）自主训练

（C）冥想放松

（D）大脑训练

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