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饮食以后立即运动会使参与胃肠消化的血液流向肌肉和骨骼 ,从而影响食物的消化和吸收，甚至出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般进餐以后至少间隔（）以上才能运动。

（A）1小时

（B）30 分钟

（C）1.5小时

（D）45 分钟