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靶心率如设算?

(A)靶心率=最大心率-静息心率

(B)靶心率=最大心率+静息心率

(C)靶心率=静息心率+目标运动强度(%)*心率储备

(D)靶心率=最大心率+目标运动强度(%)*心率储备

参考答案
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